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年紀大，越不動，病越多！熟齡運動課存肌力保健康- 樂活學習

年紀 大，越不動，病越多！ ... 熟齡運動課，由專業老師指導，帶著你一起做，瑜珈、肚皮舞、健走杖、輕慢跑、練核心… ... Katie 凱蒂流動瑜珈：啟動熱能，身心修復.

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