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尿失禁救星-凱格爾運動 - 翻轉醫療

常見原因是骨盆底肌肉及肌膜支持力降低，導致肚子一用力就容易漏尿，以多產婦女和更年期婦女居多。 凱格爾運動 Kegel exercise. 由美國醫師凱格爾發表，又 ...

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