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凱格爾運動是什麼？能夠幫助治療ED？ - 人人焦點

男性尿失禁是可預防且可管理的，凱格爾運動有助於尿失禁患者控制膀胱漏尿問題。 每天堅持做2~3 組凱格爾運動（也稱之爲盆底肌運動），每組5 分鐘，患者很 ...

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