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凱格爾運動怎麼做
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規律練習凱格爾運動( Kegel exercise),可以有效改善男性的性 ...
英國《每日郵報》報導,男性想改善勃起功能障礙,除了壯陽藥物之外,其實不妨嘗試女性產後常做的運動「凱格爾運動」,有助於恢復男性性功能。
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