你即將離開本站

並前往http://web.csh.org.tw/web/222010/wp-content/uploads/2009/02/ie587b1e6a0bce788beefbc88kegelefbc89e9aaa8e79b86e5ba95e8828ce88289e5bcb7e58c96e9818be58b95.pdf

凱格爾（Kegel）骨盆底肌肉強化運動 - 中山醫學大學附設醫院

凱格爾 （Kegel）骨盆底肌肉強化運動. 又稱縮肛運動. 是指夾緊肛門、尿道口及陰道周圍肌肉. 陰部有被緊縮提起的感覺，. 如此反覆收縮與放鬆的動作，.

確定！ 回上一頁

查詢 「凱格爾運動怎麼做」的人也找了：

  1. 凱格爾運動男
    2.
  2. 凱格爾運動深蹲
    3.
  3. 凱格爾運動做太多
    4.
  4. 凱格爾運動錯誤
    5.
  5. 凱格爾運動副作用
    6.
  6. 凱格爾運動提肛
    7.
  7. 凱格爾運動好處
    8.
  8. 凱格爾運動早洩
    9.