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肌斷食成功心得！ 50歲日美容店老闆靠凡士林+保濕水+生酮 ...

1.溫水洗臉+ Avene水+凡士林 · 2.不化妝、不去角質 · 3.不塗防曬＋限制己糖份攝取 · 4.食用好油+好蛋白質 · 5.耐性十足.

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