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凍齡飲食|抗皺去斑吃出凍齡肌5抗氧化食物1種是維他命C 6千倍
花青素是很有效的抗氧化劑,有清除自由基的功能,能預防黑色素形成,延緩皺紋產生,同時還能幫助促進睡眠、增強免疫力,平時可多吃藍莓、蔓越莓、桑葚、提 ...
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