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【健康飲食】要補鈣吃這種！嫩豆腐、板豆腐、凍豆腐營養價值 ...

嫩豆腐、板豆腐和凍豆腐的原料都是黃豆，因此營養素的主要差別在於所添加的凝固劑， 而板豆腐和凍豆腐兩者都含有硫酸鈣，所以鈣含量會比嫩豆腐高出許多， ...

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