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[爆卦]板豆腐碳水是什麼？優點缺點精華區懶人包

雖然這篇板豆腐碳水鄉民發文沒有被收入到精華區：在板豆腐碳水這個話題中，我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 板豆腐碳水產品中有134篇Facebook貼文，粉絲數超過0的網紅，也在其Facebook貼文中提到， #新開幕 #苓雅區 減脂/生酮/健身餐盒 💪 全台首創豆腐飯取代米飯高澱粉🍚❌ 10多種美味主餐吃出健康新食尚🤤 到底多厲害！來看艾波廚房完整部落格 https://taoo.in/Abomeal/fb 【最適合減脂/健身/生酮族群吃的豆腐飯】 台灣人每餐最注重的就是米飯 一樣米養百樣台灣人已是常...

　同時也有27部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅六一遛阿寬，也在其Youtube影片中提到，0:00精彩預告 0:18婆婆的店 03:10廣香春捲水煎包 05:10虎尾碳烤鴨蛋糕 06:24虎尾神農古早茶 08:26虎尾地瓜球 11:57沈澱後的統整 婆婆的店 0400-1530 雲林縣虎尾鎮工專路27號 虎尾碳烤鴨蛋糕 0630-1500 平日擺攤地址：雲林縣虎尾鎮中正路50號(華...

「板豆腐碳水」的推薦目錄

  • 板豆腐碳水 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-25 21:00:23
    有 308 人按讚

    #新開幕 #苓雅區 減脂/生酮/健身餐盒 💪
    全台首創豆腐飯取代米飯高澱粉🍚❌
    10多種美味主餐吃出健康新食尚🤤
    到底多厲害！來看艾波廚房完整部落格
    https://taoo.in/Abomeal/fb

    【最適合減脂/健身/生酮族群吃的豆腐飯】
    台灣人每餐最注重的就是米飯
    一樣米養百樣台灣人已是常態
    但對於想嘗試減脂健身的朋友來說就很痛苦了
    普遍的自助餐都是高油高熱量及大碗白飯
    要每天自己做水煮雞胸肉又太費時費力...
    這時！有間用"豆腐取代米飯"的健康餐盒
    已經在光華一路上悄悄登場了。

    全台首創的豆腐飯健康餐盒
    是嚴選非基因改造的板豆腐
    經過輾壓、去水、慢炒而成的
    少去碳水化合物，多了大量的蛋白質
    成為可以"取代米飯"的高蛋白、低澱粉餐
    再加上10多種店家特製的經典主餐
    成為減脂/健身/生酮飲食族群用餐新選擇

    這樣創新健身餐盒的發想也很令人動容
    原來是闆娘母親在加護病房出院後
    為了她的健康而減少她吃米飯
    但是每餐不吃米飯又很痛苦呀~~~
    結果闆娘就把低澱粉的豆腐炒成飯的樣子
    媽媽吃了幾週後也成功穩定血壓
    因此創業販售豆腐飯健康餐盒！
    如此健康的餐盒透過姐妹淘訂餐一定要優惠！

    🌟艾波廚房飯底選擇：
    A：入門減醣 有白飯+豆腐飯+菜
    B：純豆腐飯+綜合蔬菜
    C：入門減醣 五穀飯+豆腐飯+菜
    D：純豆腐飯+爆量蔬菜

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    ❶D餐+蔥爆牛肉 $150→$134
    ❷C餐+肥美薄鹽挪威鯖魚 $160→$142
    ❸C餐+蒙特婁厚切雞腿片 $140→$125

    完整版文章 https://taoo.in/Abomeal/fb

    By Alan👨🏼‍🎨
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    艾波廚房-苓雅區減脂健身餐推薦
    營業：11:00-14:00/17:00-19:30
    電話：07-2236402
    地址：高雄市苓雅區光華一路228號
    價位：套餐平均$110-$160【不可刷卡】
    推薦：蔥爆牛肉、挪威鯖魚、厚切雞腿
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  • 板豆腐碳水 在 Facebook 的最佳貼文

    2021-08-20 09:00:33
    有 203 人按讚

    ⚡⚡三天快閃團⚡⚡ 美國【FoodSaver家用真空包裝機 FM2110】、【#新加坡Cravins叉燒醬、黑胡椒醬、肉骨茶包】、【OXO蔬果活性碳長鮮盒】

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    美國【FoodSaver家用真空包裝機 FM2110】
    四年前第一次用了真空機的感想是：「為什麼沒有早點買？這真是一台非常值得投資的廚房家電啊！」，這四年用下來更深深覺得家裡無法沒有真空機，因為除了肉類、料理類，還可以真空乾性食材和湯湯水水，難怪幾年前我朋友就大力跟我推薦。

    有了真空機我的冷凍庫變得很整齊又一目了然，不會有怪味，更不再有冰到忘記的萬年化石肉了，隨時拿出來的都是新鮮不再擔心是不是已經變質的肉。

    以前常常把肉冷凍到結霜變乾，實在好浪費，後來有了真空機凍再久也不怕。

    除了真空功能外，另一個密封的功能我也超愛的，以前吃不完的零食餅乾袋子都用夾子夾，現在通通給它密封。

    除非是有辦法天天上菜場採買，而且每次都買少量剛剛好可以吃完，否則大部分的人應該都是一次買好幾天的分量回家存放，尤其是現在疫情期間，盡量減少出門與人群接觸的機會，一次能多採買一點就多買一點。

    都已經花錢花力氣買食材回來了，當然要盡量減少浪費，好好保存。

    更多我的詳細分享請看文章 https://reurl.cc/pDnDla
    ☘☘☘☘☘
    老少通吃的【#新加坡Cravins叉燒醬】
    「這麼好吃的叉燒醬一次備個10包都不嫌多。」

    這是歪嘴雞第一次吃了Cravins叉燒醬後下的評語。

    我們家愛吃叉燒，家裡附近有幾家叉燒店我們經常買來吃，回台灣我至少一星期會買兩次叉燒便當來吃。

    Cravins叉燒醬的味道完全不輸專業店裡調配的，外面賣的叉燒肉不便宜，叉燒便當也只切幾片給你，自己烤，方便好吃又省錢。

    一包叉燒醬可以醃1公斤的梅花肉（也可以改用肋排、雞腿、雞翅），把梅花肉切大約3公分厚，丟進塑膠袋，再倒入一包叉燒醬，用手在袋子外面抓一抓按摩按摩，綁緊袋口冷藏一天一夜就可以了。

    可以用氣炸鍋、氣炸烤箱或一般烤箱，180~200℃烤到邊緣有點焦香就好，我會邊烤邊把流下來的醬汁刷到肉上面，最後再淋在切好的叉燒肉上，好好吃。

    如果沒有烤箱也不用擔心，用鍋子一樣可以煮叉燒肉，這是官網影片給大家參考 https://bit.ly/3bQDWRr 不過我還是覺得用烤的最好吃。

    可味飲叉燒醬的味道很道地，跟我在一般港式燒臘店吃的叉燒一樣，甜味大於鹹味，按照包裝比例去醃肉的話，我覺得味道很好，不過之前有人跟團反應說不夠鹹，如果喜歡鹹一點的人可以加一點鹽或醬油調整鹹度。
    ☘☘☘☘☘
    【#新加坡Cravins黑胡椒醬】
    我們很喜歡吃餐廳的鐵板豆腐、黑胡椒牛柳，但自己在家煮，味道怎麼調都不對，除了沒有餐廳的鍋氣外，最主要是調不出黑胡椒醬的口味。

    用Craving的黑胡椒醬來炒青椒牛肉，牛肉只用一點點大同醬油、紹興酒、太白粉抓一抓，調味料只用三湯匙黑胡椒醬，歪嘴雞吃了大呼：「就是這個味！就是這個味！」

    我終於做出餐廳的味道了！！

    這款黑胡椒醬不論是炒豆腐、牛肉、豬肉都好吃，甚至直接把黑胡椒醬淋在牛排上面都萬得福，還可以用來炒磅蟹和胡椒蝦呢！

    通常我都是直接加醬去炒就很好吃，我喜歡它濃濃的黑胡椒辣味，怕辣的人可以加一點點醬油和糖調和一下。

    💖七八月團購排期都寫在這一篇 https://bit.ly/3BrrbKS 開團時想收到通知可以來這篇按讃留言簽到哦

    💘接收直播和團購通知請加我的telegram【琳達公主的好物推薦】頻道 https://t.me/princesslinda1224

  • 板豆腐碳水 在 Facebook 的精選貼文

    2021-08-11 19:15:01
    有 75 人按讚

    〖超簡易懶人韓式料理✨三菜一湯超上手〗

    ►卡特的Instagram：https://www.instagram.com/kart_wang
    ►YT完整版：https://youtu.be/SgU5Zv78AOg

    這次來教大家做懶人韓式料理
    直接變出超豪華的三菜一湯！

    原以為會把廚房炸掉….
    沒想到竟然可以成功了耶😅
    這次最意外的就是那個洋芋片炸雞！
    還有網路上很紅的泡麵炒飯～～🤤
    .
    🧾雙手奉上食譜
    ●洋芋片炸雞： 好麗友 預感香烤洋芋片 (原味/起司/洋蔥)、蛋、雞肉

    ● 焗烤泡菜豆腐：宗家府泡菜日式風味 (甘甜口味)、
    板豆腐、蝦子、乳酪絲、起司片、蟹肉棒

    ● CJ bibigo 豬肉泡菜鍋

    ● 炒泡麵飯：韓國新松沾醬、白飯、泡麵、蛋 肉片

    ● 柚子氣泡飲：韓國蜂蜜柚子茶、氣泡水

    ● 乳酸冰棒： healthy people 多多碳酸飲料

    歡迎留言告訴我哪道最好吃🤣
    有興趣的朋友快去momo韓國週上get同款呀～～
    ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿

    你們覺得這次的懶人韓式料理哪個好吃呢🤩

    〖10樣大創爆冷門好物！不能不知道的實用商品！神奇藍色棒超好用...〗
    https://youtu.be/YY7Wxcyxqr0
    〖迴轉壽司盲拿會怎樣？摸到什麼吃什麼！藏壽司竟然有賣...〗
    https://youtu.be/fiHqCjXXQf8

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