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凌晨3點到5點，容易醒來按這三個穴位，讓你深度睡眠一覺天亮

凌晨3點 到5點，容易醒來按這三個穴位，讓你深度睡眠一覺天亮 · 1、失眠穴. 失眠穴，顧名思義，就是緩解失眠的重要穴位。此穴位位於腳後跟的中間位置。 · 2、 ...

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