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凌晨3-4點醒來，一直睡不着，是什麼情況？ - 希望之声

... 台記者李智綜合報導）凌晨3點到5點，也就是我們所說的寅時， 寅時正是肺經的當令時段，是要深度睡眠的， 但總有些人會在這段時間莫名其妙地醒來， ...

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