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淩晨3、4點總是自然醒！專家忠告：或許和身體兩處「堵塞有關 ...

如果你常常在凌晨一到三點左右醒來，可能是肝經堵了，在這個時間段是肝臟進行自我排毒的時候，如果這個時間段自己出現睡眠困難，那麼肝臟就沒有辦法自我 ...

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