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【冷便當小教室】明天開始帶冷便當！宜手作傳授冷便當技巧

因此可以多多準備涼拌食物，或是以三明治或飯糰作為主餐。保鮮上也可多加利用買冷藏甜點會附贈的小型保冷劑，夏天大概使用兩個就夠了；若是使用冰磚 ...

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