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冷湯料理
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天熱這樣吃!營養師推10分鐘懶人料理,西班牙冷湯清爽又消暑
但蔬菜含醣量只有水果的1/5,如果你正在減醣飲食或做熱量管理,建議夏日吃蔬菜為主,水果為輔。 10分鐘懶人料理!DIY西班牙冷湯清爽消暑又美味. 天氣炎熱 ...
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