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【慎飲冷泡茶】比熱茶營養價值更高？中醫：這五種人最好別碰

冷泡茶 的咖啡因及單寧酸則比熱泡茶低，而長期過量攝取咖啡因會出現頭痛及失眠，並且影響鈣質吸收及加速鈣質流失，從而增加骨質疏鬆的風險；單寧酸則會阻礙 ...

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