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檸檬冷泡/熱飲功效大不同？營養、方法一次看 - 聯安健檢中心

而檸檬用來冷泡和熱飲的製作和功效會有些不同，像是冷泡可以補充維他命C，建議切片或擠成汁並加水稀釋飲用；而熱泡的檸檬汁內含檸檬類黃酮，可以增加免疫力和預防感冒。

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