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健身教練推薦，女生第一次去健身房最適合使用的4個健身器材

... 一下，一邊跑步一邊喬內衣的窘境，真的不舒服。要享受運動 ... 準備了很久，了解了某些器材，因為對環境不熟悉，進健身房覺得寂寞覺得冷(其實是冷氣超強)。

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