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良心醫方：37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

植物性的Omega-3主要來源就是亞麻仁油、紫蘇籽油、海藻油、星星果油、核桃與南瓜籽油; ... 要選擇第一道冷壓產品,尤其是苦茶油,不僅能改善心血管循環、保護心臟, ...

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