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《美食自己做》健身減脂好朋友雞胸肉！六種雞胸肉料理醃製方法

吃膩了單純水煮無味的雞胸肉了嗎？這裡教您六種雞胸肉料理醃製方法，醃製完後冰冰箱冷凍，要吃再拿出來煎或蒸熟，口味多變不怕吃膩，省時又方便，補足體力才有機會繼續 ...

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