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1分鐘簡單煎挪威鯖魚，不用再加鹽調味料理超方便! | 煎冷凍鯖魚

不需解凍 直接煎 ，滋味更棒! ... 熱鍋少許的油就 可以 魚面先朝下煎5~7分鐘. ... 買了一堆 冷凍 鯖魚放在冷凍庫，反覆煎了幾次，發現不解凍 直接 去煎，無論賣相或口感都較佳!

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