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冷凍香蕉熱量
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譚敦慈:酪梨美味變身一天別吃太多 - 康健雜誌
若急著想吃,想讓酪梨早點成熟的話,可將酪梨和香蕉或蘋果同裝一個袋子 ... 菜,但冷凍影響果肉肉質,解凍後的酪梨較適合用於打果汁或拌入沙拉使用。
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