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冷凍香蕉熱量
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燕麥當早餐吃好嗎?營養師教你如何吃得飽又不怕胖!
燕麥的熱量雖然不算低,但它的膳食纖維和蛋白質含量高,有助於增加飽 ... 作為隔夜燕麥食用,如果希望保存期限能更久,可以將冷凍香蕉此項食材給拿掉 ...
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