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冷凍香蕉熱量
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抗性澱粉| 黃曉彤營養師| 營養科| 線上問答 - 5914呼叫醫師
Q:抗性澱粉. 想請問~香蕉、南瓜和地瓜到底是需要"冷凍"過還是"冷藏"就好,才有足以抑制食慾的抗性澱粉呢?,感謝您~ ... 「抗性澱粉」熱量低又健康,有利腸中好菌吸收.
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