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水果冷知識|天氣熱不敢買香蕉怕快熟透!一招保存妙法可放更久
等到成熟,變成黃皮,熱量則降為68大卡,但糖分卻增加至10.8g。 此外,綠皮香蕉膳食纖維高、抗性澱粉多,吃起來較硬,身體難消化吸收,且GI值(升 ...
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