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冷凍香蕉熱量
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香蕉減肥|配合餐單+食用黃金時間10日減3kg:減肚腩通便秘 ...
而冷凍過後的香蕉則能避免香蕉過份熟透,亦能提高2倍當中的多酚含量,多酚可以 ... 熱量較低又有飽足感,所以有不少人都會選擇生香蕉作為減肥的食品。
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