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冷凍香蕉剝皮
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香蕉冰過後別吃?專家曝真相:加一物比單吃更好
將香蕉剝皮後冷凍,再用果汁機攪拌,可加入適量蜂蜜。生井理恵解釋,冰過的香蕉多酚可提高2倍,高抗氧化可進一步守護血管健康、排毒、活化肝臟機能, ...
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