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爆紅「花椰菜飯」作法學起來，白飯口感卻吃不胖！照著吃7天 ...

推薦我們3道花椰菜飯食譜，一起來看看！ ... 對蝦子過敏的話，也可用花枝或肉片替換；紅蘿蔔丁和青豆仁可用現成三色冷凍蔬菜代替。 營養師小叮嚀：

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