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家常菜祕訣全解答 - 第 199 頁 - Google 圖書結果

... 冷凍步驟羊肉用保鮮膜包好,再裝入冷凍保鮮袋中密封妥當,即可放入冰箱冷凍。解凍步驟 1.微波 ... 雞胸肉放在鋁盤上,一片片壓平後放入冰箱冷凍。解凍步驟 1.流水解凍:將保鮮袋 ...

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