主菜)炸豆腐塊豐富的食物纖維, 1 餐份有助排出體內毒素 215 kcal 冷凍可放 1 週鹽分 0.49 ... 650 乾燥羊栖菜(泡水還原,瀝乾水分) ... 7g (還原後約 55g )大豆(水煮) .
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