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冷凍蔬菜沒營養?專家曝驚人真相「靠5種吃法」保留功效
李婉萍接著說,新鮮食材的營養會因為長期存放、未立即處理而大打折扣。也因此冷凍蔬菜營養價值與新鮮度,與市場買回來放置冰箱冷藏幾天相比,「可能還更好 ...
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