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冷凍蔬菜沒營養？專家曝驚人真相「靠5種吃法」保留功效

且國外甚至有研究，「冷凍青花菜」還能比放在冰箱3～7天的蔬菜維持更多營養價值，再次打破「冷凍蔬菜＝不營養」的迷思。 李婉萍補充，網友千萬別小看三色 ...

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