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冷凍白飯加熱
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https://books.google.com.tw/books?id=0CsZAwAAQBAJ&pg=PA203&lpg=PA203&dq=%E5%86%B7%E5%87%8D%E7%99%BD%E9%A3%AF%E5%8A%A0%E7%86%B1&source=bl&ots=ED0vAUO0M9&sig=ACfU3U2BLm_CQUEWFnsuO-9IrrxPb9BU1Q&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwip5YLlm_D3AhVfkGoFHetLAU8Q6AF6BQjSAhAD
家常菜撇步東問西答 - 第 203 頁 - Google 圖書結果
2.用600W加熱2分30秒,或用500W加熱3分鐘後,就會像剛煮好的麵條一樣。【白飯】冷凍步驟 1.趁著飯還有餘溫時,將一碗份量(150克)的飯放在保鮮膜上,輕捏成正方體狀後包好。
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