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冷凍白花椰菜料理
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花椰菜飯超夯!3道食譜讓你吃飽不吃胖
《作法》 · 將白花椰菜洗乾淨,用刀切碎成米粒大小,或用調理機直接打碎。 · 蛋液打散,加入少許鹽巴。 · 紅蘿蔔、洋蔥、雞胸肉下熱油鍋炒香。 · 雞胸肉炒到八 ...
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