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花椰菜飯- 食譜自由配- 自由電子報

1白花椰菜去除葉子後洗淨，切成一朵一朵，梗也切小塊。 ... 打好的花椰菜米用廚房紙巾吸水，分裝成100g小袋，即可冷凍備用。 預防花椰菜米變色，可擠 ...

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