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LOHO異國風蔬食好味道: 在地食材x異國香料，每天蔬果多一份的不偏食樂活餐

... 根、櫛瓜1條、玉米筍利用空閒時多製作幾份蔬菜高湯冷凍保存,解凍後加入料理中, ... 可改橄欖油倒入湯鍋中加熱,加入洋蔥丁、大蔥段,以中小火炒約用蕃 3~4分鐘至香軟 ...

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