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煎牛排要先解凍嗎？網曝肉嫩汁多秘訣：米其林廚師也教過

貼文一出，引來許多愛吃的網友回應，留言說「我牛排也是冷凍不退冰直接進烤箱，然後我會用鑄鐵鍋再煎一下」、「我都用氣炸鍋，150度先20分，翻面後再180度 ...

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