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【新手的詳細簡易版】一鍋到底! 煎牛排&健康醬汁 - Lala Ciara

煎牛排最適合用鐵鍋燒到很高溫，煎出恰恰的焦脆外層 ... 冷凍肉為了不使肉汁流失，要移到冷藏室放隔夜慢慢退冰，再放置室溫下回溫.

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