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冷凍淡菜食譜
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https://books.google.com.tw/books?id=R84OEAAAQBAJ&pg=PA43&lpg=PA43&dq=%E5%86%B7%E5%87%8D%E6%B7%A1%E8%8F%9C%E9%A3%9F%E8%AD%9C&source=bl&ots=GZ6eImH1xK&sig=ACfU3U2uhE-okiaBM2DAzKNRQ95O62ltSQ&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwjsrZv-1L35AhXvVfEDHRwVAcgQ6AF6BQjiAhAD
戈登˙拉姆齊的享瘦食譜 - 第 43 頁 - Google 圖書結果
椰奶的飽和脂肪含量略高,所以要留意上菜的分量,或者趁你打算進行耗費體能的活動時 ... 洗淨新鮮薄荷 1 小把,只用葉片,略切冷凍豌豆 750 公克,解凍生薑 2.5 公分, ...
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