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冷凍地瓜好處
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地瓜冷凍後熱量少一半!想瘦就要「冰的啦」 - 蘋果日報
據《良醫健康網》報導,不少人減肥會想要吃地瓜,但要減少地瓜的熱量,建議可以在食用前先將地瓜放進冰箱的冷凍庫,變成冰地瓜後再吃。「因為冷凍後的 ...
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