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冷凍地瓜好處
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隔夜飯可以減肥?抗性澱粉低熱量讓你瘦?除了冷飯 - 安心食代
除了冷飯,香蕉豆類地瓜也含有抗性澱粉! ... 還有哪些好處? ... 一般食物中,如五穀飯、糙米、地瓜、馬鈴薯、燕麥等,都含有抗性澱粉,但千萬不要 ...
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