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冷凍地瓜好處
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減肥好物地瓜「冰的吃」更好!熱量少一半、升糖指數也降低
熱量少一半、升糖指數也降低,還能提升新陳代謝好處超多 ... 但小提醒,腸胃不好的人要小心食用,建議可把冷凍地瓜改為冷藏地瓜,減少冰冷的程度喔~.
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