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冷凍地瓜好處
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烤蕃薯、冰烤地瓜推薦!最佳營養聖品地瓜營養知多少?
地瓜 的營養價值相當高、熱量大約是每100公克85大卡,是日常的減肥聖品,因此,地瓜的好處非常多!可以取代精緻澱粉還能夠增加膳食纖.
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