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抗性澱粉| 黃曉彤營養師| 營養科| 線上問答 - 5914呼叫醫師

想請問~香蕉、南瓜和地瓜到底是需要"冷凍"過還是"冷藏"就好,才有足以抑制食慾的抗 ... 用「隔夜飯」炒飯有什麼好處？ ... 冷凍可提升抗氧化能力，不同時段吃作用大不同.

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