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冷凍地瓜好處
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生鮮食材蔬果料理- 地瓜冰過再烤的味道與口感,PTT
蛋白質如豬牛雞都可以一次煮多一點,再分裝冷凍或冷藏保存,只有海鮮魚類需要當餐吃完。 還有另一個技巧是以兩餐為單位準備火鍋,煮好一鍋可以吃兩餐。比如昆布鍋、味噌鍋 ...
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「冷凍地瓜好處」
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