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【生活】自製冷凍便當最佳實務，美味健康又友善環境

帶便當的蔬菜通常是根莖類與菇類、豆類，因為這類蔬菜比較耐煮，重複加熱（蒸飯）也不會失去太多水分變得乾癟。但這不代表葉菜類或瓜果類就不能帶便當， ...

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