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冷凍低卡餐
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營養師家樂福16 款減脂必買清單!這幾樣食物竟是誤區?
冬粉是很推薦的減脂澱粉,因為它屬於低GI 值食物,GI 值指的是該食物吃 ... 蔬菜、葉菜類都不錯,但如果沒辦法買到新鮮的蔬菜時,冷凍蔬菜就會是很好 ...
確定!
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