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營養便當聰明做、健康吃- 農業知識入口網

而煮好的菜建議放涼了再蓋上便當蓋，儘速置入冰箱；便當盒裡的水蒸氣造成細菌滋生、食物變質，在此之前，也要確定便當 ... 或不妨學日本人吃冷便當，要注意的重點是：

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