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平民燕窩 冰糖銀耳蓮子湯 - 珈常日々雜話曆/Roka's Kitchen

號稱平民燕窩的白木耳，富含膠質，蓮子可清心除熱助安定神經， 這道甜湯能幫助睡眠又養顏美容！是很好的女性補品噢！ 而且熱量不高，銀耳又潤腸， ...

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