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處暑襲來秋老虎！營養師：初秋保養吃這道「銀耳紅棗枸杞湯 ...

牛奶燉銀耳 · 白木耳洗乾淨後，先泡冷水3 小時，用剪刀去除較硬的蒂頭，再將木耳剪碎，下鍋後加入飲用水煮至滾。 · 持續攪拌至濃稠，接著放入紅棗、冰糖，改 ...

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