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冰糖蓮子 功效
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銀耳紅棗蓮子湯| 鑄鐵鍋料理食譜 - Flambo 富蘭鍋
白木耳又稱銀耳,銀耳具有潤腸、益胃、補氣、美肌、護膚、「防暑降溫」的功效。因富含膠質,口感滑潤,又低卡路里,有平民燕窩之稱。跟著富蘭鍋來煮一鍋 ...
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